ほうれい線ができる原因は頬の筋肉のたるみ

年齢とともに、頬の筋肉を支える側頭部と
口元の筋肉が衰えることで、頬の筋肉がたるんでくるのが1つの原因です。

これを防止するためには、普段意識しない顔の筋肉を
きたえるエクササイズが効果的。


私たちは普段、顔に多数ある筋肉の、
ほんの3割しか使っていないといわれます。

笑った時に、頬がぷるぷる震えるのは、筋肉が衰えている証拠。

口を大きく開けて発声練習をするなど、筋肉を刺激してあげましょう。